OKINA

Pôst a obmedzovanie kalorického príjmu

Obmedzovanie kalórii alebo kalorická reštrikcia sa spája so zdravým a oddialenie nášej poslednej hodiny, niektoré štúdie zaznamenali prípady až s 83% navýšením dĺžky dožitia. (1).

Zníženie ojemu prijaktýcj kalórii o 15% spolu s užívaním doplnkov výživy dokáže napomôcť k ochrane tela pred rakovinou, cukrovkou a demenciou. (2).

S prerušovaným pôstop sa spája znížená miera chorôb spájaných so starobou. (3)

Taktiež zlepšuje kvalitu zdravia, hladinu cholesterolu, krvný tlak, mozgovú činnosť, oxidačný stres, imunitu a inzulínovú citlivoť, bez toho aby ste museli hladovať. (4),(5),(6),(7).

Na záver je to udržatelný spôsob ako schudnúť a paralelne si zachovať svalovú hmotu. (8).

Súvisiace pojmy: Prerušovaný pôst, Kalorická reštrikcia, Autofágia

Související produkty.

  • Pure Berberine – Kapsle

    Pure Berberine obsahuje stabilizovaný berberin, přírodní sloučeninu známou svou účinností…

    od  559 Kč

  • Pure NMN – Kapsle

    Vlajkový doplněk pro každodenní buněčnou obnovu. NMN (nikotinamid mononukleotid) je prekur…

    od  1 879 Kč

  • Pure Spermidin – Kapsle

    Spermidin je polyamin, který aktivuje autofagii – proces, při kterém tělo odstraňuje poško…

    od  899 Kč

  • Pure Resveratrol – Prášek

    Trans-resveratrol přispívá k ochraně buněk před oxidačním stresem, který je jedním z fakto…

    od  2 849 Kč