Pure Spermidin – Kapsle
Spermidin je polyamin, který aktivuje autofagii – proces, při kterém tělo odstraňuje poško…
od 899 Kč
Horméza je biologický princíp, podľa ktorého nízka dávka stresového podnetu, ktorý by vo vysokej dávke škodil, naopak posilňuje bunky, tkanivá a celý organizmus. Zjednodušene: „čo ťa nezabije, to ťa posilní“. (1)
Mierny stres spúšťa v bunkách obranné a opravné programy – antioxidačné systémy, opravu bielkovín či autofágiu – ktoré telo posilnia nad pôvodnú úroveň. (1)
Medzi hormetické podnety patria fyzická aktivita, pôst a obmedzenie kalórií, vystavenie teplu (sauna) či chladu a viaceré rastlinné látky (polyfenoly). Práve horméza je jedným z vysvetlení, prečo tieto podnety podporujú zdravé starnutie. (2)
Súvisiace pojmy: Prerušovaný pôst, Otužovanie, Sauna
