AMPK

AMPK (AMP-activated protein kinase) představuje aktivovanou proteinkinázu. Proteinkinázy jsou enzymy ze skupiny kináz, které katalyzují vazbu fosfátových skupin na zbytky aminokyselin proteinů. AMPK prokázala schopnost udržovat hormonální rovnováhu a zvyšovat množství energie. Přezdívá se jí také mistr metabolické regulace. (1)

Buňky aktivují AMPK, když dosahují nízké hladiny energie. Uvolňuje se v tkáních po celém těle, převážně v důsledku fyzické aktivity nebo půstu. Přítomnost enzymu AMPK ovlivňuje aktivitu specifických genů a proteinů, které napomáhají životaschopnosti buňky a jejímu správnému fungování při nízké hladině paliva. AMPK napomáhá autofagii, spalování tuků a přeměně živin na energii. Aktivace AMPK je dalším klíčovým prvkem prodloužení délky života a zdravého stárnutí. (2),(3),(4).

Aktivaci AMPK lze dosáhnout nejen životním stylem (např. intervalovým tréninkem s vysokou intenzitou), ale také doplňkem stravy zvaným berberin. (5),(6).

Související pojmy: mTOR, Autofagie, Kalorická restrikce