Pure Spermidin – Kapsle
Spermidin je polyamin, který aktivuje autofagii – proces, při kterém tělo odstraňuje poško…
od 899 Kč
Hormeze je biologický princip, podle něhož nízká dávka stresového podnětu, který by ve vysoké dávce škodil, naopak posiluje buňky, tkáně a celý organismus. Zjednodušeně: „co tě nezabije, to tě posílí“. (1)
Mírný stres spouští v buňkách obranné a opravné programy – antioxidační systémy, opravu bílkovin či autofagii – které tělo posílí nad původní úroveň. (1)
Mezi hormetické podněty patří fyzická aktivita, půst a omezení kalorií, vystavení teplu (sauna) či chladu a řada rostlinných látek (polyfenoly). Právě hormeze je jedním z vysvětlení, proč tyto podněty podporují zdravé stárnutí. (2)
Související pojmy: Přerušovaný půst, Otužování, Sauna
