Spermidin

Spermidin má vlastnosti prodlužující život. Je to geroprotektor (geroprotektor je látka, jejímž cílem je ovlivnit hlavní příčinu stárnutí a nemocí souvisejících s věkem, a tak prodloužit délku života zvířat), jehož hlavním přínosem je autofagie. Jeho hlavní účinky jsou:

• prodlužuje délku života,
• zvyšuje odolnost vůči stresu,
• snižuje výskyt nemocí spojených se stárnutím,
• předchází úbytku motorických schopností,
• chrání srdce, kardiovaskulární systém a imunitní systém. (1),(2),(3),(4),(5),(6),(7),(8),(9)

Bylo prokázáno, že spermidin upreguluje* sirtuin 1. Jeho protizánětlivé vlastnosti působí preventivně proti rakovině a poškození jater, podporuje růst vlasů a v určitých případech může prodlužovat telomery. (10),(11),(12),(13),(14),(15),(16),(17),(18).

Jedním z jeho nejvýznamnějších přínosů je vliv na činnost mozku. Spermidin udržuje paměť, podporuje kognitivní schopnosti a zabraňuje neurodegeneraci. (19),(20),(21),(22),(23),(24),(25).

Hladina spermidinu v organismu s přibývajícím věkem klesá, zvýšený příjem spermidinu zlepšuje kvalitu zdraví během stárnutí. (26),(27).

* V biologickém kontextu produkce genových produktů organismy je downregulace proces, kterým buňka snižuje množství buněčné složky, jako je RNA nebo protein, v reakci na vnější podnět. Komplementární proces, který zahrnuje zvýšení takových složek, se nazývá upregulace.

Související pojmy: Autofagie, Mitofagie, Kalorická restrikce